干莲子200克公鸡
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在亚洲，莲花是一种生长在水体上的神圣之花。这种花具有完全可食用的特殊性。根、根茎、花、果实和种子。莲子好处多，常用于甜点中。
准备这些干莲子时，您需要将这些种子在温水中浸泡4-5小时，然后长时间煮使其再次变软。干莲子的准备时间较长，但比罐装莲子味道更浓，后者更容易准备。
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